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  • 田村祐樹

    2017.12.15

    熊蟄穴

      みなさま、おはようございます。 サイモントン療法認定トレーナーの田村祐樹です。   12月も中旬となり、 今年も残り少なくなってまいりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?   さ […]
  • 2017.12.15

    自分へのご褒美には注意

      おはようございます。認定カウンセラーの黒丸尊治です。   私は、基本的に一日二食です。 以前は三食食べていましたが、 体重がどんどん太り、 結婚時に58kgだった体重は、 ピークの時は69kgにも […]
  • 2017.12.15

    インターンプログラムが始まります

      こんにちは。認定トレーナーの 佐々木 弘 (Hiroshi Sasaki)です。   秋のベーシックプログラムが無事終了。 患者さん、サポーター、インターンそれぞれに 充実した1週間となりました。 […]
  • 井上寛照

    2017.12.15

    新認定者の方たちからのメッセージ

      おはようございます。 去る11月20~25日に開催されました伊豆ベーシックプログラムで実施されました認定審査におきましては、兵庫県の 井上 寛照 (Kansho Inoue) さんが認定スーパバイザーに、京 […]
  • 川畑のぶこ

    2017.12.15

    細胞の中の宇宙

      おはようございます。 認定トレーナーの川畑のぶこです。    5歳の息子が最近ハマっている インターネット動画があります。   「ママ、見てもいい?」と、 まるで仮面ライダーやドラえもん […]
  • 式部桂子

    2017.12.08

    今年も12月に・・・

    お久しぶりです。 月日がたつのは、早いですね。   楽しいとあっという間と言われますが、 辛くても・・・時間は、必ず過ぎていくのですね。     看護師の常勤をやめて、8年くらいかな? 自分 […]
  • 佐藤三佳

    2017.12.08

    ベーシックプログラムに参加してきました

    こんばんは。 サイモントン療法 認定カウンセラーの佐藤三佳です。   札幌は雪が降って、 一面真っ白になりました。 そして、道路は圧雪・アイスバーンとなり、 車はのろのろ運転。 信号で停まってしまうと、 発進す […]
  • 玉田まゆ子

    2017.12.03

    自分を見失いたくないが、我を忘れたい。

    こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。今朝は-3℃でした。 私の住む飛騨高山ではもうすぐ美しい雪の景色を迎えます。   さて、今日は私にとって「LAZY DAY」です! のんびり自由に過ごしています。 そして […]
  • 式部桂子

    2017.11.25

    発散

    おはようございます。 認定スーパバイザーの式部桂子です。   早いもので今年も11月となりました。 私がサイモントン療法に関わるようになって、 8年が経過しました。  まだ・・8年? もう8年? 時間は、苦しく […]
  • 田村祐樹

    2017.11.22

    宮崎(^^)

    みなさま、おはようございます。 認定トレーナーの田村祐樹( Tamura Hiroki )です。   11月、いわゆる霜月も後半となり、 立冬(11月7日~21日ごろ)から 小雪(11月22日~12月6日ごろ) […]
  • 安住友紀子

    2017.11.18

    イライラあるある

    おはようございます。 認定スーパバイザーの あずみ ゆきこ (Yukiko Azumi) です。 今朝の心のお天気、いかがですか?   天高く、抜けるような青空、 爽やかですね。 落ち葉をタップする雨にも、 味 […]
  • 2017.11.15

    見えるものが変わってくる

    こんにちは。認定トレーナーの 佐々木 弘 (Hiroshi Sasaki) です。   事務局から眺める富士山が 白い帽子をかぶり始めました。 冬の到来を実感する風景です。 しかし、地元の人たちは 意外と気づい […]
  • 2017.11.11

    「お祝い」と「嘆き」と「喜び」と

    こんにちは。 サイモントン療法認定スーパーバイザーの横山彰三( Shozo Yokoyama )です。 気がつけば今年も二ヶ月を切りました。 後期授業も始まり、 マインドフルに生きることを つい忘れていたのでかなり焦って […]
  • 川畑のぶこ

    2017.11.08

    困難を乗り越える勇気と希望

    おはようございます。認定トレーナーの 川畑 のぶこ (Nobuko Kawabata) です。 本日は「統合医療でがんに克つ」に掲載の「患者さんのための心のケアQ&A」からメッセージをお送りいたします。    […]
  • 2017.11.04

    ストレスと思いやり

    おはようございます。認定スーパバイザーの土橋美子です。 TED(※)で、健康心理学者の ケリー・マクゴニガルさんのスピーチを観ました。 「ストレスと友達になる方法」です。    まさに「目からうろこ」という表現 […]
  • 田村祐樹

    2017.11.01

    退院準備

    みなさま、おはようございます。認定トレーナーの 田村祐樹( Tamura Hiroki )です。    もう11月、我が家の庭は、 ずいぶん秋色となってきています。 あちらこちらにどんぐりが落ちてきて・・ 椎の […]
  • 2017.10.28

    へびつかい座の物語

    おはようございます。認定スーパバイザーの大野真実( Mami Ono )です。    今年は土星の輪が、軌道の関係上、きれいに輪っか状に見える年なのだそうです。    土星と言えば、9月15日に土星探 […]
  • 玉田まゆ子

    2017.10.26

    「大将、若いもんに自信つけさせてやってくださいっ!」

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 昨日、三重県桑名市の出張から帰ってきました。 桑名市では毎月、こころのセルフケアをテーマにしたセミナーと 催眠療法(ヒプノセラピー)やサイモントン療法カウンセリングの提供をしてい […]
  • 2017.10.25

    仲間と行動

    こんにちは。認定トレーナーの 佐々木 弘 (Hiroshi Sasaki)です。    一昨日の日曜日、 伊豆半島は伊豆修禅寺奥の院で マインドフルネス1Dayリトリート が開催されました。    季 […]
  • 2017.10.21

    “戦略”こそが、がん治療の大きなポイント

    おはようございます。今朝は帯津三敬病院名誉院長であり、サイモントン療法協会会長でいらっしゃる帯津良一先生からのメッセージをお送りいたします。 (『統合医療でがんに克つ』掲載記事)    ============ […]
  • 2017.10.18

    患者会との関わり方

    おはようございます。認定トレーナーの 川畑 のぶこ (Nobuko Kawabata) です。 本日は「統合医療でがんに克つ」に掲載の「患者さんのための心のケアQ&A」からメッセージをお送りいたします。    […]
  • 2017.10.14

    トーク・アート

    こんにちは。認定カウンセラーの 村野直子( Naoko Murano ) です。 10月に入り、秋風が心地よい季節になりました。 芸術の秋ということで、絵画展に行かれる人も多いと思いますが、休館日の美術館で絵を鑑賞したこ […]
  • 田村祐樹

    2017.10.11

    初秋、飛騨・高山の名刹にて

    みなさま、おはようございます。 サイモントン療法認定トレーナーの田村祐樹です。    10月となり、朝夕が涼しくなってまいりました。 ずいぶんと秋らしくなってまいりましたね。    皆さまの周りには、 […]
  • 2017.10.08

    『健康宣言』に対する思い

    皆さまこんにちは。 サイモントン療法認定カウンセラーの 嶋 宏美 (Hiromi Shima) です。    例年残暑が厳しいように感じていますが、今年は少し秋の訪れが早いように感じます。 このメルマガを書かせ […]
  • 2017.10.04

    心のケアのガイドライン

    おはようございます。 認定トレーナーの 佐々木 弘 (Hiroshi Sasaki)です。    今回は、米国ニューヨークのがん専門病院、メモリアル・スローン・ケタリング・がんセンターに勤務する、ホランド医師が […]
  • 2017.09.30

    患者の心に希望を芽吹かせるものを切り捨ててはいけない

    おはようございます。今朝は帯津三敬病院名誉院長であり、 サイモントン療法協会会長でいらっしゃる帯津良一先生からの メッセージをお送りいたします。 (『統合医療でがんに克つ』掲載記事)    ========== […]
  • 佐藤三佳

    2017.09.27

    秋めいてきました

    こんばんは。 札幌在住、認定カウンセラーの 佐藤三佳です。 このサイトにアクセスしていただき、 ありがとうございます。   札幌では先日、大雨と雷という、 嵐のような天気がありました。 日中は晴れていたのに、 […]
  • 井上寛照

    2017.09.22

    慈悲の瞑想

    朝晩がずいぶん涼しくなり、 過ごしやすい季節になりました。   わが町では、 澄んだ夜空に秋月が輝き、 松虫や鈴虫の声が響きわたり、 日増しに秋の深まりが感じられます。   自然の変化が心地よく感じら […]
  • 玉田まゆ子

    2017.09.04

    距離と愛情表現とセルフケアと

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 9月に入りました。 高山ではすっかり秋風が吹き、読書に最適の気候です。 夜は毛布ぬくるまってぬくぬく眠っています。   眞子内親王殿下と小室圭さんの婚約内定会見をTVで […]
  • 宮川綾子

    2017.08.28

    香りに癒される~みかんの香り~

    おはようございます。 サイモントン療法 認定カウンセラーの宮川綾子です。 暦では「処暑」 「暑さの和らぐ頃」に入っていますが、 残暑厳しい日が続いております。 夏の疲れが出やすい頃かもしれません。 皆様、いかがお過ごしで […]