当サイトはサイモントン療法認定セラピストによる『サイモントン療法+α』の情報発信サイトです

ブログ Blog

  • 宮川綾子

    2018.04.11

    「本当のしあわせのあるところ」

    こんばんは。宮川綾子です。 東京では、木々の枝から若葉が顔を出し、 はなみずきやつつじの花が咲いてきました。 新年度を迎えられ、新たな一歩を 踏み出された方も多くいらっしゃるかもしれません。 皆さま、いかがお過ごしでしょ […]
  • 玉田まゆ子

    2018.04.02

    青い鳥

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 3月は有難いことにいつもよりも忙しく、 遊びも含め、タイトなスケジュールにしたところ、 年度末の最後の日に頭痛と共に目覚め、 大変な一日になりました。 寝不足&花粉&満月のトリプ […]
  • 井上寛照

    2018.03.26

    諸行無常を楽しむ

    春の陽気が漂う 心地よい季節となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか?   安養寺の本堂では、 うぐいすの声が響き渡り、 梅や椿のほのかな香りが漂い、 縁側に座って瞑想しているだけで 身も心も軽やかな気分に […]
  • 玉田まゆ子

    2018.03.22

    どのようなことに後悔するのか?

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 明日は高山市山田町のレオイ㈱たんぽぽファームにて 毎月開催している「こころのセルフケア講座」を開催いたします。 そしてセミナー終了後、三重県松阪市へ移動し、 翌日もビジネスウーマ […]
  • 玉田まゆ子

    2018.03.21

    リラックスもひとつの強さです。

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 春分の日。 ちいさなちいさなあられのようなかわいい雪が降っています。 芽を出し始めた球根たちも 寒さにその身を固くしていることでしょう。     リラックスも […]
  • 玉田まゆ子

    2018.03.21

    桜咲く。

    心理療法家の玉田まゆ子です。 オリンピックもパラリンピックも終わりましたね。 たくさんの感動を与えてもらいました。 ありがとう! 今日の高山は寒かったです。 予報では雪マークがついていて、 冬に逆戻り。 でも、あともう少 […]
  • 宮川綾子

    2018.03.13

    「喜びの種に水やりを」

    こんにちは。 サイモントン療法認定カウンセラーの宮川綾子です。 東京では赤や白、ピンクの梅の花が咲いてきました。 梅の花、可愛らしいですね。 まん丸の蕾やそれがほころんでくる様は、 眺めているだけで、こちらも思わず笑みが […]
  • 井上寛照

    2018.03.13

    マインドフルネス瞑想実践会≪参加者の声≫

    マインドフルネス瞑想実践会の参加者の声を紹介いたします。 アンケート用紙をPDFで張り付けてます。クリックしてご覧ください。 瞑想実践会アンケート(Y.T/50代/女性) 瞑想実践会アンケート(A.M/50代/女性) 瞑 […]
  • 式部桂子

    2018.03.09

    こころの中で頭を抱える

    こんにちは   なかなか気候が安定しませんね。 日中は、部屋の中より外が暖かいこともありますが。     3月になりました。 早咲きの桜がみれました。 いつ見ても、桜はこころが落ち着く感じがします。 […]
  • 井上寛照

    2018.03.06

    マインドフルネス瞑想≪日常編≫

    マインドフルネス瞑想は仏陀(釈尊)より伝わる瞑想法です。感情を安定させて、心身の調和を取り戻すのに効果的な瞑想法です。安養寺の瞑想実践会には、20代から80代まで幅広い年齢層の方が参加しておられます。どうぞ気軽にお立ち寄 […]
  • 玉田まゆ子

    2018.03.04

    「とりあえず、笑っとこう!」~笑いの効果

    心理療法家の玉田まゆ子です。 3月に入り、雪国にも春の兆しが感じられるようになりました。 それでも遠く北アルプスの山々を観ると、 真っ白で神々しい姿がきりりと目に沁み入ります。   今日は日曜日、 仕事もしっか […]
  • 佐藤三佳

    2018.02.13

    心と身体のバランス

    おはようございます。 札幌在住、 認定カウンセラーの佐藤三佳です。   札幌は大寒が過ぎたあたりから、 雪が積もり始めました。 冷え込みも厳しくなってきました。   それまでは・・・ 雪の少ない冬、暖 […]
  • 玉田まゆ子

    2018.01.22

    カウンセリング(心のケア・心理療法)活用法

    こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。 明日から三重県桑名市に出張して、カウンセリングや催眠療法の提供、 こころのセルフケアセミナー「人生を受けとめる力を養う」を開催いたします。 明日は久しぶりにワイドビューひだに乗車 […]
  • 中村究

    2018.01.20

    久しぶりのブログです

    皆様、遅くなりましたが2018年、 新年あけましておめでとうございます。 昨年の2月にこのブログをスタートしましたが、 勉強会の案内だけで自身のブログは全く書けていませんでした。 お詫び申し上げます。 私のFaceboo […]
  • 井上寛照

    2018.01.15

    ゆっくり楽しみながら

    新年が明けて、早いもので もう2週間が経ちました。 今年もよく冷え込みますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか?   私が住職を務めている安養寺は、 兵庫県の山奥にあり、この時期 氷点下まで下がることが多く、 大 […]
  • 井上寛照

    2018.01.15

    ゆっくり楽しみながら

    新年が明けて、早いもので もう2週間が経ちました。 今年もよく冷え込みますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか?   私が住職を務めている安養寺は、 兵庫県の山奥にあり、この時期 氷点下まで下がることが多く、 大 […]
  • 式部桂子

    2018.01.06

    2018年もよろしくお願いします

      今年もよろしくお願いいたします。   年明けから寒波がやってきていて、 日本海側の方は、雪や寒さで大変そうですが、 その一方で、スキー場では、毎年の雪不足の解消で、 皆さん楽しそうです。 &nbs […]
  • 佐藤三佳

    2017.12.31

    今年一年ありがとうございました

    こんにちは。 認定カウンセラーの佐藤三佳です。 私の住む札幌は、 穏やかな日差しの大晦日です。 一年、本当に早いです。   私にとって、どんな一年だったのか、 ちょっと振り返ってみたいと思います。   […]
  • 玉田まゆ子

    2017.12.26

    2017年、ひとりで映画を見るのが好き☆

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 クリスマスも無事に終わりましたね。 みなさんも楽しく過ごされたことと存じます。 玉田家ではクリスマス直前に夫の誕生日があるので、 (今年は高山市七日町の「棗」さんで最高のお食事い […]
  • 田村祐樹

    2017.12.15

    熊蟄穴

      みなさま、おはようございます。 サイモントン療法認定トレーナーの田村祐樹です。   12月も中旬となり、 今年も残り少なくなってまいりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?   さ […]
  • 2017.12.15

    自分へのご褒美には注意

      おはようございます。認定カウンセラーの黒丸尊治です。   私は、基本的に一日二食です。 以前は三食食べていましたが、 体重がどんどん太り、 結婚時に58kgだった体重は、 ピークの時は69kgにも […]
  • 2017.12.15

    インターンプログラムが始まります

      こんにちは。認定トレーナーの 佐々木 弘 (Hiroshi Sasaki)です。   秋のベーシックプログラムが無事終了。 患者さん、サポーター、インターンそれぞれに 充実した1週間となりました。 […]
  • 井上寛照

    2017.12.15

    新認定者の方たちからのメッセージ

      おはようございます。 去る11月20~25日に開催されました伊豆ベーシックプログラムで実施されました認定審査におきましては、兵庫県の 井上 寛照 (Kansho Inoue) さんが認定スーパバイザーに、京 […]
  • 川畑のぶこ

    2017.12.15

    細胞の中の宇宙

      おはようございます。 認定トレーナーの川畑のぶこです。    5歳の息子が最近ハマっている インターネット動画があります。   「ママ、見てもいい?」と、 まるで仮面ライダーやドラえもん […]
  • 式部桂子

    2017.12.08

    今年も12月に・・・

    お久しぶりです。 月日がたつのは、早いですね。   楽しいとあっという間と言われますが、 辛くても・・・時間は、必ず過ぎていくのですね。     看護師の常勤をやめて、8年くらいかな? 自分 […]
  • 佐藤三佳

    2017.12.08

    ベーシックプログラムに参加してきました

    こんばんは。 サイモントン療法 認定カウンセラーの佐藤三佳です。   札幌は雪が降って、 一面真っ白になりました。 そして、道路は圧雪・アイスバーンとなり、 車はのろのろ運転。 信号で停まってしまうと、 発進す […]
  • 玉田まゆ子

    2017.12.03

    自分を見失いたくないが、我を忘れたい。

    こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。今朝は-3℃でした。 私の住む飛騨高山ではもうすぐ美しい雪の景色を迎えます。   さて、今日は私にとって「LAZY DAY」です! のんびり自由に過ごしています。 そして […]
  • 式部桂子

    2017.11.25

    発散

    おはようございます。 認定スーパバイザーの式部桂子です。   早いもので今年も11月となりました。 私がサイモントン療法に関わるようになって、 8年が経過しました。  まだ・・8年? もう8年? 時間は、苦しく […]
  • 田村祐樹

    2017.11.22

    宮崎(^^)

    みなさま、おはようございます。 認定トレーナーの田村祐樹( Tamura Hiroki )です。   11月、いわゆる霜月も後半となり、 立冬(11月7日~21日ごろ)から 小雪(11月22日~12月6日ごろ) […]
  • 安住友紀子

    2017.11.18

    イライラあるある

    おはようございます。 認定スーパバイザーの あずみ ゆきこ (Yukiko Azumi) です。 今朝の心のお天気、いかがですか?   天高く、抜けるような青空、 爽やかですね。 落ち葉をタップする雨にも、 味 […]
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