当サイトはサイモントン療法認定セラピストによる『サイモントン療法+α』の情報発信サイトです

ブログ Blog

  • 宮川綾子

    2018.08.05

    参加される皆さまが支え合う場~患者会のご案内~

    こんばんは。サイモントン療法認定カウンセラーの宮川綾子です。 今日はサイモントン療法協会主催の患者会のご案内をさせていただきます。 サイモントン療法協会主催の患者会では、 がん患者さん、そのご家族やご友人など、 参加され […]
  • 宮川綾子

    2018.08.03

    香りに癒される~みかんの香り~

    おはようございます。 サイモントン療法認定カウンセラーの宮川綾子です。 西日本豪雨により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 また、全国的にも猛烈に暑い日が続いております。 まだしばらくこの暑さは続きそうですので […]
  • 佐藤三佳

    2018.07.23

    捉え方で感情は変えられる

    札幌在住、認定カウンセラーの 佐藤三佳です。   西日本の大雨により被災された皆様に、 心よりお見舞い申し上げます。 甚大な被害のニュースに 悲しみがこれ以上続きませんように・・・ と、祈っています。 &nbs […]
  • 2018.07.04

    大人になっていくこと

    2015年4月のメールマガジンで配信した記事をお送りします。 息子が高校に入学した時の雑感ですが、 早いもので大学生になり、背も抜かれてしまいました。(-.-;) サイモントン療法協会公式メルマガは画面右上から登録できま […]
  • 宮川綾子

    2018.06.28

    『愛知』

    おはようございます。 東京在住の認定カウンセラー、宮川綾子です。 今は二十四節気では夏至、 一年で一番日が長い時ですね。 ついこの間、冬至だったような気もして、 光陰矢の如し、 月日が経つのは早いものだと感じます。 皆さ […]
  • 玉田まゆ子

    2018.06.25

    五十肩、その後。気づけば終わりではなかった。

    こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。 今夜は出張で、三重県松阪市におります。 2018FIFAワールドカップ、日本VSセネガル戦の真っ最中。 今、0-1でちょっとドキドキです。     さて、今月 […]
  • 佐藤三佳

    2018.06.21

    ベーシックプログラムに参加しました

    こんばんは。 札幌在住、認定カウンセラーの 佐藤三佳です。 このサイトにアクセスいただき ありがとうございます。   札幌は、 6月の初めに真夏日になったものの、 このところは、 毎日「寒い」日が続いています。 […]
  • 2018.06.21

    病は気から

    「心身相関」という言葉をご存知でしょうか? 「心理と生理との作用・活動が相関関係にあること。 感情は身体にも適応する形で現れ、また 身体の疲労は心理的意識となって反映する」 【大辞泉より】 簡単に言うと、 「心とからだに […]
  • 玉田まゆ子

    2018.06.20

    生誕120周年 中村忠二展 オオイナルシュウネン

    こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。 サッカーワールドカップの日本初戦でコロンビアに歴史的勝利の夜です!     さて、早速ですが、練馬区立美術館にて、 「生誕120周年 中村忠二展 オオイナルシ […]
  • 玉田まゆ子

    2018.06.17

    「運命?あ、どうぞ変わっちゃってください」

    こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。 今日も最高の洗濯日和でしたね! お洗濯大好きです(*^_^*) しかし、私は紫外線には弱いので、 ベランダに出る時間は極力少なくさささーと お肌弱いのでこの季節どうしても 紫外線 […]
  • 玉田まゆ子

    2018.06.04

    五十肩の痛みに関する考察

    こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。 今日から伊豆ではサイモントン療法のベーシックプログラムが開催されています。 ご参加のみなさまが素晴らしい時間を過ごされますように(*^_^*)お祈りしています!   さ […]
  • 玉田まゆ子

    2018.06.03

    祈りには力がある!「偉大なる変態学セミナー」にて五十肩の痛みを手放したお話。

    こんにちは、日曜日の昼下がり、すっかり気が緩み、 糖質ばかり摂取してしまう心理療法家の玉田まゆ子です。 さて、2013年6月3日は我が家に愛犬マウロアがやってきた「うちの子記念日」です。 はじめて抱っこした時の喜びと尊さ […]
  • 佐藤三佳

    2018.05.22

    イメージした自分を歩んでいく

    こんばんは。 認定カウンセラーの佐藤三佳です。 このサイトにアクセスしていただき、 ありがとうございます。   私が住む札幌は、 遅咲きの桜が終盤を迎え、 いよいよ新緑の季節となってきました。   先 […]
  • 玉田まゆ子

    2018.04.30

    午前4時の座瞑想。

    心理療法家の玉田まゆ子です。 先日行った午前4時の座瞑想の体験を記します。 4月21日にラージャヨガのお話会に参加した際に、 シスター・ラジニベンの素晴らしいお話の中に、 瞑想するなら午前4時がいいと聞いていたからです。 […]
  • 安住友紀子

    2018.04.28

    はじめの一歩

      おはようございます。 認定セラピストの安住友紀子です。 けさの空模様は、いかがですか?   あ、各地の天気ではなくて、 あなたの心の、です。   春は大きな変化の季節ですね。 一日ごとに […]
  • 井上寛照

    2018.04.27

    静けさに身をおく

    すっかり新緑の季節ですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか?   私は週に何度か、 健康と気分転換のために 近くの山道を1時間ほど歩きます。   この時期は、山々が、 薄い緑から濃い緑まで 緑のグラデ […]
  • 佐藤三佳

    2018.04.23

    話すことからはじめましょう

    こんばんは。 札幌在住、 認定カウンセラーの佐藤三佳です。 このサイトにアクセスいただき ありがとうございます。   札幌は雪の少ない冬でした。 そのため、雪解けも早く、 まだまだ風は冷たい日もありますが、 日 […]
  • 宮川綾子

    2018.04.11

    「本当のしあわせのあるところ」

    こんばんは。宮川綾子です。 東京では、木々の枝から若葉が顔を出し、 はなみずきやつつじの花が咲いてきました。 新年度を迎えられ、新たな一歩を 踏み出された方も多くいらっしゃるかもしれません。 皆さま、いかがお過ごしでしょ […]
  • 玉田まゆ子

    2018.04.02

    青い鳥

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 3月は有難いことにいつもよりも忙しく、 遊びも含め、タイトなスケジュールにしたところ、 年度末の最後の日に頭痛と共に目覚め、 大変な一日になりました。 寝不足&花粉&満月のトリプ […]
  • 井上寛照

    2018.03.26

    諸行無常を楽しむ

    春の陽気が漂う 心地よい季節となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか?   安養寺の本堂では、 うぐいすの声が響き渡り、 梅や椿のほのかな香りが漂い、 縁側に座って瞑想しているだけで 身も心も軽やかな気分に […]
  • 玉田まゆ子

    2018.03.22

    どのようなことに後悔するのか?

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 明日は高山市山田町のレオイ㈱たんぽぽファームにて 毎月開催している「こころのセルフケア講座」を開催いたします。 そしてセミナー終了後、三重県松阪市へ移動し、 翌日もビジネスウーマ […]
  • 玉田まゆ子

    2018.03.21

    リラックスもひとつの強さです。

    こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。 春分の日。 ちいさなちいさなあられのようなかわいい雪が降っています。 芽を出し始めた球根たちも 寒さにその身を固くしていることでしょう。     リラックスも […]
  • 玉田まゆ子

    2018.03.21

    桜咲く。

    心理療法家の玉田まゆ子です。 オリンピックもパラリンピックも終わりましたね。 たくさんの感動を与えてもらいました。 ありがとう! 今日の高山は寒かったです。 予報では雪マークがついていて、 冬に逆戻り。 でも、あともう少 […]
  • 宮川綾子

    2018.03.13

    「喜びの種に水やりを」

    こんにちは。 サイモントン療法認定カウンセラーの宮川綾子です。 東京では赤や白、ピンクの梅の花が咲いてきました。 梅の花、可愛らしいですね。 まん丸の蕾やそれがほころんでくる様は、 眺めているだけで、こちらも思わず笑みが […]
  • 井上寛照

    2018.03.13

    マインドフルネス瞑想実践会≪参加者の声≫

    マインドフルネス瞑想実践会の参加者の声を紹介いたします。 アンケート用紙をPDFで張り付けてます。クリックしてご覧ください。 瞑想実践会アンケート(R.T/30代/女性) 瞑想実践会アンケート(T.M/30代/男性) 瞑 […]
  • 式部桂子

    2018.03.09

    こころの中で頭を抱える

    こんにちは   なかなか気候が安定しませんね。 日中は、部屋の中より外が暖かいこともありますが。     3月になりました。 早咲きの桜がみれました。 いつ見ても、桜はこころが落ち着く感じがします。 […]
  • 井上寛照

    2018.03.06

    マインドフルネス瞑想≪日常編≫

    マインドフルネス瞑想は仏陀(釈尊)より伝わる瞑想法です。感情を安定させて、心身の調和を取り戻すのに効果的な瞑想法です。安養寺の瞑想実践会には、20代から80代まで幅広い年齢層の方が参加しておられます。どうぞ気軽にお立ち寄 […]
  • 玉田まゆ子

    2018.03.04

    「とりあえず、笑っとこう!」~笑いの効果

    心理療法家の玉田まゆ子です。 3月に入り、雪国にも春の兆しが感じられるようになりました。 それでも遠く北アルプスの山々を観ると、 真っ白で神々しい姿がきりりと目に沁み入ります。   今日は日曜日、 仕事もしっか […]
  • 佐藤三佳

    2018.02.13

    心と身体のバランス

    おはようございます。 札幌在住、 認定カウンセラーの佐藤三佳です。   札幌は大寒が過ぎたあたりから、 雪が積もり始めました。 冷え込みも厳しくなってきました。   それまでは・・・ 雪の少ない冬、暖 […]
  • 玉田まゆ子

    2018.01.22

    カウンセリング(心のケア・心理療法)活用法

    こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。 明日から三重県桑名市に出張して、カウンセリングや催眠療法の提供、 こころのセルフケアセミナー「人生を受けとめる力を養う」を開催いたします。 明日は久しぶりにワイドビューひだに乗車 […]
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