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インターンプログラムが始まります

2017年12月15日  投稿者:Simonton Japan


 
こんにちは。認定トレーナーの 佐々木 弘 (Hiroshi Sasaki)です。
 
秋のベーシックプログラムが無事終了。
患者さん、サポーター、インターンそれぞれに
充実した1週間となりました。
 
「この6日間で自分に期待することは何か?」
 
初回のグループワークで取り組む課題です。
 
自分自身がこのプログラムに何を望んでいるのか?
このプログラムを通して何を得たいのか?
6日後、どのような自分になっていたいのか?
 
それぞれの思いを参加者同士で分かち合い、
これを道標として、6日間の心の旅に出かけます。
 
泣いたり、笑ったり。
助けたり、助けられたり。
歌ったり、踊ったり???
 
6日間の旅の収穫は、最終日に家路につく
皆さんの表情に表れていました。
きっと、得たい結果が得られたのでしょうね。
 
————————–
 
さて、12月16日(土)からは、
東京でインターンプログラムがスタートします。
 
サイモントン療法インターンプログラムは、
サイモントン療法を学び
認定セラピストを目指す方、
自分自身の仕事や取り組みに役立てたい方、
また、自分自身の人生をより豊かにするために
学びを深めたい方などを対象に、
毎月1回土日の2日間を利用し、
5ヶ月間(計10日間)に渡り提供する、
日本独自のトレーニングプログラムです。
 
サイモントン療法の基本は
6日間の滞在型でおこなう
ベーシックプログラムであり、
5ヶ月間のインターンプログラムでも
同内容に取り組んでいきますが、
大きな違いは、
 
「熟成期間」
「ビリーフワーク・トレーニング」
 
毎月1~2の項目を、
レクチャ、スモールグループ
(6~7人のグループでの分かち合い)、
メディテーション
の構成で進行していきますが、
次回までの1ヶ月間は、その項目で
学んだことを意識して生活し、
その気付きや体験を観察するように
お伝えします。
 
この1ヶ月間という期間が
「熟成期間」となるんです。
 
例えば、初回は
「人間の本質と健康~喜び・生きがい~」
を取り扱いますが、
次回までの1ヶ月間は、
この項目で作成した「喜びリスト」に
意識を向けて過ごすことを
実習として行っていきます。
 
私たちの人生の目的は
「幸福を体験する」ことであり、
これは私たち人間が持つ
最も根源的で純粋な欲求です。
 
日常の中で喜びや充足感、
また心地よさをもたらすものに
取り組んでいるときには
気(生命エネルギー)が高まり、
私たちは自分の本性に近づいています。
 
近しい人との思いやりのある関わりだったり、
ペットや自然との触れ合いだったり、
仕事や取り組みの達成感だったり、
美味しいものを食べる、
ゆっくり眠るなどなど。。。
 
喜びリストに挙げた物事を意識し、
具体的に取り組むことで純粋な欲求を満たし、
人生の目的である「幸せの体験」を
日常で実際に感じていくのです。
 
「希望・信頼・内なる叡智」しかり、
「死生観」しかり、
この1ヶ月間でもたらされる
気づきや体験が、
一つ一つの項目を
深く落とし込むことに大変効果的で、
まさに「熟成期間」となるのです。
 
6日間で集中的に学ぶ
ベーシックプログラムとは
違うペースでじっくりと
各項目に取り組んでいくことは、
貴重な体験になります。
 
そして、「ビリーフワーク・トレーニング」
 
ビリーフワークは、
認知行動療法をベースにして構築された、
信念(思考)書き換えのエクササイズで、
サイモントンカウンセリングの
中心をなすものです。
 
自分自身と感情の関わりについて、
古代ギリシャの哲学者、エピクテトスは
「私たちは出来事によって悩まされるのではなく、
その出来事をどのように捉えたか、
意味づけをしたかによって悩まされている」
と述べています。
 
自分が感じてきた不安や苦悩は
出来事が直接の要因ではなく、
出来事をどのように捉えたかによって、
不安や苦悩を自分の中で作り上げるのです。
 
しかし、幸いなことに私たちは
自分の考えを変えることができます。
 
それがどんなに長い間持ち続けてきた
捉え方や考えでも変えることができるのです。
 
30年来抱えてきた苦悩でも
数週間で変えることが可能です。
 
私たちの健康はこころの調和や
安寧によってもたらされます。
 
ビリーフワークは苦悩や不安を手放し、
希望や信頼を獲得する具体的な取り組みです。
 
詳しくは書籍やDVD等でご確認下さい。
 

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インターンプログラムでは
このビリーフワーク・トレーニング
(ロールプレイ)を、
時間をかけて丁寧に行っていきます。
 
自分自身の不健全な信念を
健全な信念にかきかえることによって、
心身の調和を取り戻すことを体験します。
 
サイモントン療法認定セラピストを
目指す方には貴重な体験となるでしょう。
 
サイモントン療法にじっくりと取り組み、
そのメソッドを自分自身の深いところに
落とし込んでいく取り組みを
ぜひ体験してください。
 
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◆執筆者プロフィール◆
佐々木 弘(ささきひろし)
サイモントン療法認定トレーナー
NPO法人サイモントン療法協会理事長
のぞみ鍼灸こころセラピー代表

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趣味はダイビング。
夢は世界中の海を潜ること。
毎朝のエネルギー補給は、
自宅で雄大な富士山を眺めながら、
しばし呼吸を楽しむこと。
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